개요
역류성식도염은 위 속의 내용물이나 위산이 식도로 거꾸로 올라오면서 식도 점막에 염증과 자극을 일으키는 질환입니다. 식도와 위 사이의 조임근(하부식도괄약근) 기능이 약해지면 위산이 역류하기 쉬워집니다. 비교적 흔한 질환으로, 생활습관 개선과 적절한 치료로 증상을 관리할 수 있습니다.
주요 증상
- 속쓰림: 가슴 가운데가 타는 듯한 느낌, 특히 식후나 누웠을 때 심해짐
- 신트림: 시큼하거나 쓴맛이 입이나 목으로 올라오는 느낌
- 목의 이물감, 잦은 기침, 쉰 목소리
- 가슴이 답답하거나 명치 통증
- 삼킬 때 불편함
원인
- 기름진 음식, 과식, 야식 등 식습관
- 카페인, 탄산음료, 술, 흡연
- 비만으로 인한 복압 증가
- 식후 바로 눕는 습관
- 임신, 일부 약물 등도 영향을 줄 수 있음
자가 관리·예방
- 과식을 피하고 천천히 식사하기
- 취침 2~3시간 전에는 음식 섭취 자제하기
- 기름진 음식, 카페인, 술, 탄산음료 줄이기
- 금연 및 적정 체중 유지
- 잠잘 때 상체를 약간 높이기
- 꽉 끼는 옷은 복압을 높일 수 있어 피하기
병원에 가야 할 때
다음과 같은 경우에는 진료를 받는 것이 좋습니다.
- 증상이 자주 반복되거나 생활습관 개선에도 나아지지 않을 때
- 삼키기 어렵거나 삼킬 때 통증이 있을 때
- 체중이 까닭 없이 줄거나 토혈, 검은 변이 보일 때
- 가슴 통증이 심하거나 지속될 때(심장 질환과 구분 필요)
증상이 비슷해도 원인은 다양하므로, 정확한 진단과 치료는 의료진과 상담하시기 바랍니다.
어떤 진료과?
소화기내과(내과)에서 진료받을 수 있습니다. 필요에 따라 위내시경 등의 검사를 통해 식도와 위 상태를 확인하게 됩니다. 가슴 통증이 두드러질 경우 심장 질환 감별을 위해 다른 과 진료가 권유될 수 있습니다.